تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013

طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 طبق

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-26-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ورد الجورى
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور ورد الجورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 5-11-2013
العضوية: 82085
المشاركات: 989
بمعدل : 0.66 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ورد الجورى غير متواجد حالياً

افتراضي طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013



طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013

طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013


عزيزتى,,, احرصى دائماً على تقديم الأطباق الصحية المفيدة لأسرتك
وحاولى أن تجعليها نظام حياة كامل سوف تواجهين صعوبة فى البداية لكنك سوف تنعمى بالصحة والنشاط,,,
طبقنا اليوم صحى ومفيد لحالات مرضى ضغط الدم ومناسب أيضاً للريجيم,,,

طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر  2013  , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 hayahcc_1353934903_914.jpeg
المقادير:
١ كيس خضار مشكل “2/1 كيلو تقريباً”
١ وحدة بطاطس
١ ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعماً
١ ملعقة صغيرة زيت
رشة ملح خفيفة جدا
١ ملعقة صغيرة كمون
١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
١ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
١ ملعقة صغيرة زعتر
2/1 كوب مرقة دجاج أو ماء



طريقة التحضير:
احضرى وعاء وضيفى إليه المقادير السابقة وضعيه على نار هادئة الحراره حتى النضج
ويضاف الماء عند الحاجة
ثم ضيفى الزعتر الي الخضار المشكل و الكمون مع التقليب الجيد
و يقدم الخضار المشكل
وبالصحة والهنا,,,



إقتراح التقديم :
قدمى طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر
مع الدجاج بالزعتر والزبادى



طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013
طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013 , تحضير طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO