11-26-2013, 04:23 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013 للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013 للدايت لحم الضأن المشوى استمتعى بالمذاق الرائع للحم الضأن ولا تقلقى من زيادة وزنك فهذه الطريقة قليلة السعرات الحرارية….. المقادير: نصف كيلو جرام لحم ضان ٤ ثمرات طماطم ٨ فص ثوم مهروس ٢ ثمره فلفل رومي أخضر مقطع شرائح ملح و فلفل و توابل و بهارات حسب الرغبه ١ كوب بقدونس مفروم للتزيين الطريقة: يتم تجهيز اللحم الضان في صورة مكعبات أو شرائح حسب الطلب في صحن مجهز يتم عمل خلطة التتبيل من الثوم والملح والفلفل والبهارات التوابل والأعشاب حسب الرغبة يتم تتبيل قطع أو شرائح اللحم الضان جيدا بالخلطه تغرس قطع و شرائح اللحم فى أسياخ الشواء بالتناوب مع البصل و الطماطم والفلفل الرومى يتم شوي اسياخ اللحم الضان على الفحم مباشره او في شواية الفرن حتي النضج و تقدم اسياخ اللحم الضان و بالصحة والهنا,,, للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013 للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ |
|
11-26-2013, 04:43 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: للدايت لحم الضأن المشوى 2013 , لحم الضأن المشوى 2013 تسلم كفوفك يا ورد الجوري ننتظر جديدك | ||||||