فيليه السمك 2013 , فيليه السمك بالصوص اللذيذ 2013 فيليه السمك 2013 , فيليه السمك بالصوص اللذيذ 2013 فيليه السمك 2013 , فيليه السمك بالصوص اللذيذ 2013 لو بتحبى السمك وعاوزة تقدميه بطريقة جديدة وشهية تعالى شوفى طريقتنا… جميلة ولذيذة جدااا… يلا قدميها النهاردة على الغداء مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء المقادير: 900ج سمك فيليه 3 ملاعق طعام عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل 2 فص ثوم, مدقوق 2 ملعقة طعام زبدة 2 ملعقة طعام زيت زيتون 3 ملاعق طعام فيلور حليب مجفف ½ ملعقة طعام نشا 1 كوب مرق دجاج أو سمك أو خضار 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون 1 ملعقة طعام كزبرة خضراء, مفرومة http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...912020_588.jpg طريقة التحضير 1. لتتبيلة السمك: في صينية زجاجية, اخلطي الليمون و الثوم و الملح و الفلفل. 2. اغسلي السمك و نشفيه. قطعيه حسب رغبتك ثم ضعيه في التتبيلة لمدة 30 دقيقة أو أكثر. 3. في خلاط العصير, اخلطي الحليب المجفف و النشا و المرق. 4. في مقلاة على النار, سخني الزيت و الزبد. حمري قطع السمك على الجانبين على دفعات حتى تنتهي من الكمية كلها. أعيدي كل القطع إلى المقلاة مع مزيج المرق و الحليب و بشر الليمون و باقي تتبيلة السمك. دعيه على نار هادئة مع التحريك بحذر حتى تزداد سماكة الصوص قليلا. 5. أضيفي الكزبرة الخضراء و حركي قليلا ثم ارفعيه عن النار. لا تدعي الكزبرة تطبخ. ضعيه في صحن التقديم. وبالصحة والهنا… فيليه السمك 2013 , فيليه السمك بالصوص اللذيذ 2013 فيليه السمك 2013 , فيليه السمك بالصوص اللذيذ 2013 |
الساعة الآن 04:31 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO