العودة   منتديات شبكة حياة > منتدى الطفوله منتدى اطفال منتدى للاطفال موسوعة الطفل Children Forums > رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care

ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013

ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 ممارسة الرياضة للأطفال

رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2013, 08:38 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ورد الجورى
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور ورد الجورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 5-11-2013
العضوية: 82085
المشاركات: 989
بمعدل : 0.35 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ورد الجورى غير متواجد حالياً

افتراضي

ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013




ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013
ممارسة الرياضة للأطفال 2013 , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013



ممارسة الرياضة للأطفال 2013  , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 hayahcc_1353688739_233.gif
ممارسة الرياضة للأطفال 2013  , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 hayahcc_1353688739_259.jpg
*** الاطفال يحتاجون الى ممارسة الرياضة المناسبة لاعمارهم ***


يحتاج الطفل الصغير إلى الرياضة ويجب أن تكون جزءاً لا يتجزأ من صحته تماماً كالغذاء المتوازن والنوم اذ ان الرياضة تبعد الخمول عن الأطفال وتمنحهم تركيبة جسم ممتازة. وقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ الأطفال الذين لا يمارسون الرياضة يعانون من أجسام مليئة بالدهون ومن نقص في العضلات ما قد يسبب بعض المشاكل على المدى البعيد.


ممارسة الرياضة للأطفال 2013  , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 hayahcc_1353688739_792.gif
ان ممارسة الرياضة بشكل مستمر تزيد من سرعة نمو الطفل لأنّها تساعد في نمو العضلات بشكل أفضل. كذلك، هي تساعد الطفل في التفكير بطريقة أفضل لأنها تمنحه فرصة للتحدث مع الأشخاص الذين يتشاركون معه اللعب وتدفعه الى تبادل الآراء مع زملائه. من جهة أخرى، تلعب الرياضة دوراً كبيراً في تقوية عظام الطفل وتجنّبه ترقق العظام في المستقبل. ولا يمكن إخفاء أنّ الرياضة تسهم في جعل جسم الطفل رشيقاً في المستقبل لأنها تبعد عنه شبح السمنة. بالإضافة الى ذلك،


ممارسة الرياضة للأطفال 2013  , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 hayahcc_1353688739_792.gif


فممارسة الرياضة تمنع إصابة الطفل بمرض السكري وضغط الدم المرتفع والقلب.
على الاهل إذاً عدم حبس الطفل داخل جدران المنزل لأنّ ذلك سيؤدي الى تخفيف قدرته العقلية والبدنية، لكن يجب الإنتباه الى دفع الطفل الى ممارسة الرياضة المناسبة لعمره:


ممارسة الرياضة للأطفال 2013  , ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم 2013 hayahcc_1353688739_792.gif
- عمر الثلاث سنوات: قيادة الدراجة الهوائية ذات العجلات الأربع، الركض والسباحة مع مدرب خاص.



- عمر الأربع سنوات: الباليه، الجمباز وقيادة الدراجة الهوائية ذات العجلات الثلاث.



- عمر الخمس سنوات: التزلج، التسلق وقيادة الدراجة ذات العجلتين.



- عمر الست الى سبع سنوات: كرة القدم، ركوب الخيل وكرة السلة.



- عمر الثماني الى تسع سنوات: كرة المضرب، كرة الطائرة ومسابقات الجري.



- عشرة أعوام وما فوق: جميع أنواع الرياضات.







مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO