العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013

الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013 الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013 الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2013, 04:43 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.40 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي

الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013


الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013
الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير
من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل
وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،
الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6"
ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم




الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013
الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 11-22-2013, 06:42 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة قسم الازياء والتجميل


افتراضي رد: الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013

يجنووو
غرف شيك جداا


رد مع اقتباس
قديم 11-22-2013, 02:40 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي رد: الموز لتهدئة الالم 2013 ، الموز وعلاقته بالرياضة 2013

يسلمو يا حبيبتى
موضوع مميز


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO