*** 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر ***

[سعاد]

*** 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر ***

*** 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر ***

*** 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر ***

السلام عليكم
موضوعي هو
*** 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر ***

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النصائح كالتالي :

1- العنايه بالاغذيه الصحيه

2- تجنبي الاغذيه المعلبه

3- اضيفي البهارات بانواعها الى غذائك

4- ابتعدي عن الضغوط النفسيه بممارسة التمارين الرياضيه والمشي والاسترخاء والتامل

5- الابتعاد عن الشامبوهات التي تحتوي على المواد الكيماويه

6- تدليك فروة الراس دائما واستخدام حمامات الزيت واستخدام الزيوت للشعر خاصه زيت الزيتون وجوز الهند واللوز

7- لا تستخدمي الفرشاة والشعر مبلول بل استخدمي المشط الخشبي ذو الاسنان الواسعه

8- قللي من استخدام مجفف الشعر

9- اكثري من استخدام الفرشاة في تسريح الشعرخاصة بالليل في كل الاتجاهات ابتداء من فروة الراس الى الاطراف

منقول

شكراً لكم و انتظر ردودكم :)

المصدر: منتديات شبكة حياة - من قسم: العنايه بالبشره - العنايه بالشعر - العناية باليدين - العنايه بالقدمين - خلطات تبيض و تصفيه

---

*** 9 kwhzp ik]di ggpth/ ugn hgauv ***

[ام النا يفات]

ياحلوات مين استعملت الحنه الهنديه لفرد الشعر من ام نايف ساكنه في ينبع البحر

[ام النا يفات]

يا حلوات من تعرف الحنه الهنديه لفرد الشعر من ام نايف ساكنه في ينبع البحر

[جاجا]

شكرا لك

[بانا]

حبيباتى انا حامل فى السادس ومستحقة انى اعمل فرد لشعرى هل ممكن انه يضر البيبي ام انه الضرر فى الاشهر الاربعة الاولى فقط