تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013

معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013 معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013 معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013 فطر

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.54 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013

معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013
معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013

فطر -- أذن


فطر في شريحة ونصف لأنه يشبه شكل الأذن البشرية. واحزر ماذا؟ مضيفا أنه إلى الطبخ في الواقع يمكن تحسين السمع. وذلك لأن الفطر هي واحدة من الأطعمة القليلة في طعامنا التي تحتوي على فيتامين D. هذا الفيتامين بوجه خاص مهم لصحة العظام ، حتى ولو كانت صغيرة في الأذن السليمة التي تنقل الى المخ



معلومات صحية مفيدة   2013 ،معلومات غذائية مهمة   2013 mUjwqWqwinOyA&pid=1.2.3&fid=Inbox&inline=1


الموز (ابتسامة) -- الاكتئاب


يهتف نفسك وتضع ابتسامة على وجهك عن طريق أكل الموز، والفواكه شعبية يحتوي على بروتين يسمى التربتوفان. بمجرد أن يتم هضمها، ثم يحصل على تحويل التربتوفان ألف مادة كيميائية تسمى الموصلات العصبية السيروتونين، وهذا هو واحد من أهم المزاج التنظيم المواد الكيميائية في الدماغ ومعظم الأدوية المضادة للاكتئاب العمل من خلال تعديل مستويات إنتاج السيروتونين. العالي وترتبط المستويات المزاجية أفضل




معلومات صحية مفيدة   2013 ،معلومات غذائية مهمة   2013 mUjwqWqwinOyA&pid=1.2.4&fid=Inbox&inline=1






القرنبيط -- السرطان


مقرب، ونصائح صغيرة خضراء على رأسه مثل البروكلي نظرة مئات من الخلايا السرطانية، والآن العلماء لا يعرفون هذا المرض خرق الخضار يمكن أن تلعب دورا حيويا في الوقاية من هذا المرض، ففي العام الماضي، قام فريق من الباحثين في المعهد القومي الأميركي للسرطان وجدت فقط لخدمة اسبوعية من القرنبيط كان كافيا للحد من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 45 في المائة. وفي بريطانيا، وسرطان البروستاتا تقتل رجلا واحدا في كل ساعة



معلومات صحية مفيدة   2013 ،معلومات غذائية مهمة   2013 mUjwqWqwinOyA&pid=1.2.5&fid=Inbox&inline=1


الزنجبيل -- المعدة





جذر الزنجبيل، وعادة ما تباع في محلات السوبر ماركت، وغالبا ما تبدو مثل المعدة، وبالتالي فانه من المثير للاهتمام أن واحدة من أكبر الفوائد هو مساعدة عملية الهضم. الصينية قد تم استخدامه لأكثر من 2،000 سنة لتهدئة المعدة وعلاج الغثيان ، في حين أنه هو أيضا شعبية لعلاج دوار الحركة، ولكن منافع يمكن أن تذهب أبعد من ذلك بكثير. الاختبارات التي اجريت على الفئران في جامعة مينيسوتا وجدت عن طريق الحقن والمواد الكيميائية التي تعطي نكهة الزنجبيل وتباطأ معدل نمو الاورام في الامعاء



معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013
معلومات صحية مفيدة 2013 ،معلومات غذائية مهمة 2013

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO