العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم

بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2013, 05:21 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ورد الجورى
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور ورد الجورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 5-11-2013
العضوية: 82085
المشاركات: 989
بمعدل : 0.34 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ورد الجورى غير متواجد حالياً

افتراضي

بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم




بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم
بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم

بسكويت التفاح والقرفة

60سعرة حرارية
و2غ من الدهون

المقادير:
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من اللبنة
ثلاث ارباع كوب سكر
بيضة
فانيليا
كوبان من الدقيق
3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب زبيب(حسب الرغبة)
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور.

الطريقة:
*تخفق اللبنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا.
*يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا.
*بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة.
*يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20ق

بالهناء والشفاء




بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم
بسكويت التفاح والقرفة للرجيم , اكله سهلة وبسيطة للرجيم


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO