الي عندة خبرة ...
 

الي عندة خبرة ...

السلام عليكم
موضوعي هو
الي عندة خبرة ...


وزني زايد وابي أخفف كم كيلو ... وعامله حمية .. في محل في-الروضة شارع حفصة بنت عمر .. متخصص بالشاي الاخضر ... قرأت عن فوائد كثيرة للشاي الأخضر وحابه أشربه .. طبعا أنا مااحبه ولايعجبني بس بغصب نفسي عليه ... لانه مفيد .. قالي صاحب المحل أن افضل انواع الشاي هو الشاي الاخضر الصيني وهو يجيبة من الصين . الكيلو بـ 4000 ريال .. وقالي ينحف مرة مع فوائدة للجسم ... طبعا بشتري ربع كيلو يكفيني شهرين ... يقولي جربي وبتشوفين الفرق ... أحس انه اقنعني ...بكلامة وعموما الشاي عبارة عن اكياس صغيرة أحط كل كيس في ابريق واشرب 3 اكواب باليوم يعني بعلبه ومغلف مو حيالله شاي .. بس رجعت اتردد... أخاف يجيني فشل كلوي ولاامراض بالمعدة ولا بلاوي ثانيه ... بسأل بالله في احد جرب هالنوع من الشاي ؟؟أرجوكم لاتبخلون بنصايحكم ..



شكراً لكم و انتظر ردودكم :)

اختي صدقيني النحف لايكون الا ببرنامج رياضي معين . . .

اما عن طريق هذه الامور والريجيمات فهي انزال وقتي للوزن فقط ومن ثم يعود . . .

ولكن الاهم الا تكون الرياضة بشكل عشوائي . . .

لان كل جسم ونوعية جسم وكل جزء في الجسم له تمرين خاص به . . .

والعملية ليست ان كل تمرين يصلح للكل . . .

ولذلك نرى كثيرات يقولون لم نرى اي فائدة من عمل الرياضة . . .

. . .

وانا على اتم الاستعداد لمساعدتك ولبرنامج رياضي . . بشرط التقيد . .

تحيتي ،.،