العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013

نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013 نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013 نصائح في استخدام

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2013, 05:14 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.40 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي

نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013


نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013
نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013

أضرار الهاتف المحمول
الهاتف المحمول يسبب كثيرًا من الأضرار والأمراض على المدى البعيد؛ لذلك يجب أن تستخدمه بحذر.. هذه النصائح تساعدك على تجنب هذه الأضرار. هاتفك المحمول قد يسبب لك كثيرًا من المشكلات والأضرار الصحية، خاصةً عند استخدامه فترات طويلة.
وقد أشارت منظمة الصحة العالمية إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان المخ بمقدار 40% للأشخاص الذين يستخدمون المحمول أكثر من نصف ساعة يوميًّا لمدة عشر سنوات أو أكثر. هويدا أجرت جولة واقعية رصدت خلالها كثيرًا من مخالفات وأخطاء استخدام المحمول، وقدمت إليك هذه النصائح لتقليل من هذه الأضرار قدر المستطاع:
1. لا تستخدم المحمول على أذنك مباشرةً أكثر من دقيقتين إلى ثلاث دقائق يوميًّا؛ فالموجات الصادرة من المحمول تخترق الجمجمة وتؤثر سلبًا في المخ والعين والأذن.
2.استخدم سماعة للتحدث، ويُفضَّل أن تكون سلكية بدلاً من"البلوتوث ". 3
3. يمكنك إرسال رسائل نصية بدلاً من استخدام المحمول فترات طويلة.
4. لا تستخدم الهاتف في السيارة إلا في حالة الضرورة فقط، مع فتح النافذة وشراء جهاز ;هاند فري; مزود بـأنتنات خارجية؛
إذ تشير الدراسات إلى أن 28% من حوادث السيارات تكون بسبب استخدام المحمول.
5. احرص على شراء هاتف يكون أقل من حيث حجم الإشعاع، ويمكنك معرفة ذلك بالبحث في الإنترنت. 6. لا تستخدم هاتفك في المواضع التي يكون فيها الإرسال ضعيفًا؛ فذلك يعرضك لمزيد من الإشعاعات. 7. أبعد الهاتف عن جسمك قدر المستطاع؛ إذ يمكنك وضعه في حقيبة أو أمسكه في يدك بدلاً من وضعه في الجيب.
8. لا تشتر الهاتف المحمول لطفلك إذا كان عمره أقل من 14عامًا.
9. احذر وضع الهاتف في غرفة النوم؛ فذلك يوقف فرز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيف خلايا الجسم؛ ما يزيد تراكم السموم على المدى البعيد ، مسبباً مرض السرطان مستقبلاً (لاسمح الله)
10. استخدم الهاتف الأرضي، واجعل استخدامك المحمول في الحالات الضرورية فقط.

نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013
نصائح في استخدام المحمول 2013 ، انتبه من استخدام الهاتف 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO