العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

آلام الأكتاف والمفاصل ، أسباب وأعراض الام الكتف

آلام الأكتاف والمفاصل ، أسباب وأعراض الام الكتف آلام الأكتاف والمفاصل 2013 ، أسباب وأعراض الام الكتف 2013 آلام الأكتاف والمفاصل 2013 ، أسباب وأعراض

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2013, 03:33 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.39 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي

آلام الأكتاف والمفاصل ، أسباب وأعراض الام الكتف


يعتبر الكتف أكثر المفاصل تحركا ، وفقا لحالة
Penn State Hershey Bone ومعهد المفاصل.
لذا عندما يصاب الكتف بالاذى، فقد يحدد بشدة ما يمكن أن تقوم به من حركات بذراعك.
آلام الأكتاف والمفاصل ، أسباب وأعراض الام الكتف hayahcc_1353022382_282.jpg
ويقدم المعهد هذه الإقتراحات للمساعدة في إدارة ألم الكتف:
ضع كيسا من الثلج على موضع الالم لمدة 15 دقيقة حالما يبدأ الألم ،
ثم إرفع الثلج لمدة 15 دقيقة. إستمر بهذه المعالجة بالتناوب لبضعة
ساعات حتى يخف الالم.
تأكدك من حماية جلدك من الثلج سواء باستعمال قطعة قماش حول كيس
الثلج أو على الكتف.
إستمر بالعلاج بالثلج لمدة يومين أو أكثر.
بعد ثلاثة أيام من استعمال أكياس الثلج، امنح كتفك إستراحة ليومين
أو أكثر.
إذا كنت لا زلت تشعر بالالم ، استشر مختص علاج طبيعي.
تناول أدوية مخففة للالتهابات والألم.
التهابات العضلات المدورة للكتف
تقوم العضلات المدورة للكتف بدور فعال فى ثبات و انتظام حركة المفصل
فى سلاسة. و تحدث التهابات هذة العضلات اثناء مرورها اسفل نتوء
عظمة اللوح فى طريقها الى عظمة العضد.
تحدث التهابات هذة العضلات نتيجة عدة عوامل من اهمها الاجهاد
المستمر فى اوضاع معينة مثل القيادة و وجود ضيق فى القناة العضلية
التى تمر منها العضلات مثل حالات خشونة مفصل الترقوة.
تنقسم حالات التهابات العضلات المدورة للكتف الى ثلاث درجات رئيسية:
1. التهابات بسيطة:
و هى ابسط الدرجات و أكثرها شيوعا, و يشكو فيها المريض من الام فى
مفصل الكتف تمتد الى العضد مع صعوبة و ضع اليد فوق الرأس
(مثل تسريح الشعر).
آلام الأكتاف والمفاصل ، أسباب وأعراض الام الكتف hayahcc_1353022382_435.jpg
2. قطع جزئى فى وتر العضلة:
و يحدث هذا القطع الجزئى نتيجة اهمال العلاج فى المرحلة الاولى بطريقة
صحيحة. يشكو المريض من زيادة حدة الالام فى مفصل الكتف مع عدم
القدرة على النوم على هذة الجهة, مع زيادة محدودية حركة الكتف فى
الاتجاه الأعلى و خلف الجذع.
3. القطع الكامل لوتر العضلة:
فى هذة المرحلة, يفقد المريض القدرة على رفع الكتف لاعلى بمفردة,
و يدخل المريض الى درجة من عدم ثبات المفصل.
يتم تشخيص حالة المريض بواسطة الكشف الاكلينيكى
مع الاستعانة بآشعة الرنين المغناطيسى.
العلاج:
1. العلاج التحفظى:
مثل جلسات العلاج الطبيعى و مضادات الالتهابات و تجنب بعض حركات
مفصل الكتف, تستعمل هذة الطريقة فى حالات الالتهابات البسيطة
و بعض حالات القطع الجزئى المحدود.
2. المنظار الجراحى للكتف:
يعتبر العلاج بواسطة المنظار الجراحى لمفصل الكتف من الطرق
المستحدثة و الناجحة فى علاج حالات كثيرة من امراض العضلات
المدورة للكتف و ذلك عن طريق توسيع مسار العضلات و ازالة بعض
التهرؤآت فى الاوتار المصابة. و تتميز هذة الطريقة بسرعة عودة
المريض الى حالتة الطبيعية مع نسبة نجاح عالية جدا.
3. التصليح المفتوح للوتر:
و تستعمل هذة الطريقة فى علاج بعض انواع القطع الكامل لوتر
العضلات و ذلك عن طريق اعادة بنائها و تثبيتها فى عظمة العضد مرة
اخرى.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 08-08-2014, 01:39 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي رد: آلام الأكتاف والمفاصل 2013 ، أسباب وأعراض الام الكتف 2013

نقلا عن صفحة عيادة العظام للدكتور خالد عمارة استاذ جراحة العظام
في الم الكتف البعض يلجأ الى حقن الكورتيزون . و انا لا انصح بهذا ليس فقط بسبب مضاعفات الكورتيزون الموضعي و تأثيره الضار على اوتار و اربطه الكتف و لكن ايضا نتيجه تأثيراته الغير متوقعه و مضاعفاته الغير مضمونه على باقي اجزاء الجسم. و من ناحيه اخرى اثبتت الابحاث ان العلاج الطبيعي في حالات الم الكتف يعطي نفس نسبه النجاح و في فتره اقل و باقل عدد من الزيارات الى الطبيب... أما الحالات التي تحتاج الى جراحه فلن تستفيد من الحقن ولا من العلاج الطبيعي ... و سيكون لابد من علاجها جراحيا لتحسين الاعراض


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO