قديم 11-14-2013, 09:47 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.50 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي امراض يمكن كشفها من اظافرك 2013 ، راقبي اظافرك 2013

[CENTER][SIZE=5]امراض يمكن كشفها من اظافرك 2013 ، راقبي اظافرك 2013[/SIZE]
[SIZE=5]امراض يمكن كشفها من اظافرك 2013 ، راقبي اظافرك 2013[/SIZE]


[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=lightblue][B]أظافرك تكشف عن أمراض جسدك[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS][COLOR=#add8e6]..............[/COLOR][/FONT][/B][/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/storeimg/hayahcc_1352915240_183.jpg[/IMG][/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]تظهر علي الأظافر العلامات المرتبطة بالصحة العامة فتستطيع الكشف عن وجود خلل [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ما بصحة الجسم ككل، فعندما تظهر عليها بعض البقع البيضاء فهذا يشير إلي نقص في [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]عنصر الزنك او إلي تعرض الأظافر لضربة شمس أو اصابة قوية‏.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]أما الاصفرار او الزيادة في سمك سطح الظفر فهو دلالة علي الإصابة بمرض ما‏,‏ نتيجة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]تعاطي أدوية معينة‏,‏ كما يوضح د‏.‏ محسن سامي أخصائي الأمراض الجلدية والأستاذ [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بطب قصر العيني، أما عندما تتسم الأظافر بانحناءات غير طبيعية فهذا يعني وجود [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مرض ما بالجسم او انه يعاني من نقص في الحديد‏,‏ بينما تشير الخطوط الأفقية إلي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وجود مشكلة في النظام الغذائي أو اجهاد عام والخطوط البيضاء تشير الي نقص في الكالسيوم‏.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وينصح د‏.‏ محسن، في حديثه مع صحيفة "الأهرام" المصرية، من أجل الحصول علي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]اظافر قوية وصحية بتعزيز النظام الغذاء اليومي بمجموعة اضافية من العناصر التالية‏:‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B]ـ البروتين‏:‏ يجب الحرص علي تناول ‏50‏ جراما من اللحم الأحمر أو السمك أو البيض [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مع تناول كوب من اللبن الحليب يوميا للحصول علي الكالسيوم والبروتين في وقت واحد‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ الحبوب‏:‏ ضرورية للحصول علي فيتامين هـ وفيتامين ب المركب الي جانب المعادن [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وكلها تتوافر في الأرز والخبز الاسمر والشوفان‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ الحديد‏:‏ ويتوافر في الفاكهة والخضراوات الطازجة خاصة الباذنجان والجزر والسبانخ [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]والجرجير والتوت والبطاطا‏,‏ويؤكد الخبراء ضرورة الاهتمام بعنصر الحديد علي وجه [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الخصوص اذا كانت اظافرك صفراء او باهتة لأن ذلك يشير الي فقر في الدم‏,‏ ويجب [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]أيضا تناول أطعمة تحتوي علي فيتامين أ اذا كانت اظافرك جافة وتنكسر بسهولة‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS]ومن أهم الارشادات للعناية بالأظافر يذكر د. محسن:[/FONT][/B][/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B]‏[COLOR=lightblue](1)‏[/COLOR] ضرورة حماية الأظافر بارتداء قفازات مطاطية مبطنة بالقطن عند القيام بالتنظيف [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]المنزلي خاصة عند استعمال المواد الكيماوية كالصابون السائل‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B]‏[COLOR=lightblue](2)[/COLOR]‏ احرصي في المساء قبل النوم علي تدليك الأظافر والمنطقة الجلدية المحيطة بها [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بزيت مرطب واذا لم يتوافر فعليك بزيت اللوز أو زيت الزيتون.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B][COLOR=lightblue]‏(3)[/COLOR]‏ نقع الأظافر كل اسبوع او عشرة ايام في اناء به ماء دافيء مذاب به عصير [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]نصف ليمونة لتقوية الأظافر وازالة البقع التي علقت عليها خلال اسبوع وايضا للمساعدة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]علي امتصاص العناصر الغذائية‏,‏ بعد ذلك تجفف الأظافر وتوضع في وعاء به حليب [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]فاتر كامل الدسم يضاف اليه قليل من الاعشاب مثل الزعتر او زيت مرطب لمدة عشرة دقائق‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B][COLOR=lightblue](4)[/COLOR] وأخيرا يحذر الدكتور سامي من الاسراف في استخدام طلاء الأظافر حتي لا [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]يجهدها وتكتسب لونا اصفر يصعب التخلص منه مع تجنب المبرد المعدني والاستعاضة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]عنه بآخر مصنوع من ورق الصنفرة‏.‏[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]تعكس شخصيتك[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وتعد نظافة الأظافر والاهتمام بتفاصيلها من أكثر الأمور التي تدل وتعكس شخصية الفتاة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وتميزها عن غيرها، لذا تقدم لك اختصاصية التجميل ديالا تشير عدة طرق يتم استخدامها في طلاء الأظافر.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وتوضح أن أفضل طريقة هي البدء ببرد الأظافر على مستوى واحد وإظهارها بشكل [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مرتب ومتساو، ويفضل عدم استخدام المبرد المعدني، كونه يظهر التشققات على الأظافر وبالتالي يسهل كسرها.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وفي حال كانت الأظافر تحمل آثار طلاء قديمة، يجب مسحها وتنظيفها جيدا، ومن ثم [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]يتم اختيار اللون المراد وضعه على الأظفر، وتكون الآلية بوضع الطبقة الأولى بطريقة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]عمودية مقسمة الأظفر إلى جزأين لليد الأولى، ومن ثم الانتقال لليد الثانية.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ولكي يظهر اللون تماما كالدرجة المناسبة والمراد الحصول عليها، يجب أن يتم وضع طبقة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ثانية، وبعد الانتهاء يترك حتى ينشف تماما، ومن ثم توضع طبقة من الطلاء الشفاف [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]حتى تحميه وتظهره أكثر لمعانا، وبعد ذلك إحضار قطن الأذنين، ووضع مزيل طلاء [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأظافر وتنظيف حوافها حتى تظهر بصورة مرتبة.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ومن أكثر ألوان طلاء الأظافر انتشارا الألوان الفاقعة جدا مثل الفوشي والبرتقالي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بدرجاتهما كافة، وكل الألوان المضيئة الأخرى.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]كما أن الألوان الأساسية التي بقيت لفترة طويلة ما تزال موجودة، مثل الطلاء [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الفرنسي بألوانه البيج والوردي الفاتح، كونه يحظى بإقبال كبير من الفتيات، كما أنه عملي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وملائم لكافة المناسبات، ويمكن وضعه مع ألوان الملابس المختلفة. بالإضافة إلى اللون [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأحمر بدرجاته كافة، الذي يوضع كذلك في كثير من المناسبات، ومناسب للبشرات كافة.[/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الاعتناء شتاء[/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ولأن الأظافر تحتاج لعناية صحية فائقة خاصة في فصل الشتاء تقدم لكِ ميسون هلال [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]المتخصصة في التجميل بعض المشكلات التي تعانيها الأظافر وطرق علاجها ، موضحة أن [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بعضها يتطلب عناية خاصة على أيدي متخصصين وأطباء ، كالضعيفة والمتكسرة وتلك [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]التي تعاني الفطريات ، فهناك ما لا يحتاج إلا إلى عناية بسيطة ترتكز [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]على تقليم الأظافر وإزالة الجلد الزائد .[/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وتذكر ميسون أنه على المرأة أن تنتبه كثيراً إلى خطوات هذه العملية ، فهي وإن كانت [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]سهلة تبقى دقيقة ، ولا سيما فيما يتعلق بالتخلص من الطبقة الجلدية الزائدة على أطراف [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأظفار، لأنها عملية تؤذي الظفر إذا تمت بشكل دائم وغير صحيح ، لهذا يفضل قدر [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الإمكان الاكتفاء بإزالة ما هو بارز منها فقط ، وعدم ترك تلك المنطقة عارية لأنها [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]تصبح عرضة للالتهاب والميكروبات .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وعن معدل طول الأظافر توضح ميسون أن الطول المبالغ فيه لا يعتبر أنيقا أو لائقاً ، [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]فضلاً عن أنه يؤثر سلباً على صحتك ، لهذا يفضل ألا يتعدى طولها سنتيمتراً واحداً ، [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]أما إذا كنتِ تعانين من عدم نمو أظافرك بشكل طبيعي ، فبإمكانك الاستعانة بما يسمى [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بالأظافر الصناعية ، وهي تلصق فوق الأظافر الطبيعية بـ " جل " .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ولتنعمين بأظافر قوية ونظيفة دون أي مشاكل توصيك ميسون بضرورة العناية الخاصة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]والدقيقة بأظافرك حتى لا يكون لها مضاعفات عليكِ ، وذلك يتم بإزالة الجلد الزائد قبل [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]وضع طلاء الأساس ثم لصق الأظافر الصناعية وبردها جيداً، ولا تقلل من أهمية تغذيتها [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بكريم خاص قبل أن تعرض للأشعة فوق البنفسجية لدقائق معدودة ، وتبقى المرحلة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأخيرة هي تلوينها بطلاء الأظافر ، وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن الإبقاء على هذه [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][B]الأظافر مدة شهر تقريباً، شرط أن تخضع لجلسة عناية بعد 15 يوماً، أي بعدما تكون [/B][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأظافر الطبيعية قد نمت بشكل ملحوظ. [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ولمزيد من الاهتمام والعناية بالأظافر يجب أن تتبعي هذه الخطوات : [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]- مراعاة نظافة وتجفيف الأظافر لأن ذلك يساعد على طرد البكتيريا [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]والكائنات الأخرى الناقلة للعدوى . [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]- عند قص الأظافر يجب عمل ذلك بحذر ، واستعمال مقص تقليم أظافر [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]حاد أو مقلمة أظافر ، مع تجنب عض أظافر أصابع اليدين. [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]- يجب غمس أظافرك في ماء دافئ بعد تقليمها ووضع كريم مقوي لها تحت الأظافر وفوقها حماية لها .[/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]- تجنبي "حفر" الأظافر .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ تخلصي من الخطوط الطولية التي تظهر على الأظافر باستعمال المبرد الخشبي الناعم [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الخاص بصقلها وتلميعها قبل وضع الطلاء حتى يبدو مظهرها متجانساً ومتناسقاً.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ عند غسل يديك استعملي الفرشاة الخاصة بالأظافر لتنظيف تحت الأظافر من [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الأوساخ التي تعلق بها خلال اليوم . [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ حاولي أن يكون طولها متوسطا أو قصيرا، لأن الطويلة لا تبدو شابة وأنيقة، [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]كما أنها [/B][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]تحتاج إلى وقت أطول للعناية بها. [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ـ اختاري ألوان الطلاء الخفيفة لمظهر ناعم ، ويمكنك الاكتفاء بطبقة واحدة.[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS]يمكنكِ الاهتمام أيضاً بأظافرك باستخدام الزيوت الطبيعية فهي تحتوي على فيتامينات [/FONT][/B][/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مهمة تقوي الأظافر وتحميها من التشققات ، لذا ينصحكِ الخبراء بعمل مساج يومي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بالزيوت المستخلصة من اللوز ، أو زيت الزيتون فهذه الزيوت تعمل على ترطيب [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الجلد الميت وتقوي الظفر نفسه ، مع مراعاة وضع طبقة من "الفازلين" [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]على الأظافر بعد المساج الزيتي .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]كما ينصحك الخبراء بشرب كميات كبيرة من الماء لعلاج الأظافر على المدى البعيد، وذلك [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]بمعدل ثمانية أكواب يومياً على الأقل ، وإذا كنتِ ترغبين في الاحتفاظ بالأظافر في حالة [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]صحية جيدة فيعتمد ذلك أساساً على نظام غذائي متوازن يحتوي علي مجموعة من [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الفيتامينات المركبة فلا تترددي في تناول الخضروات والفاكهة الطازجة فهي مهمة جداً .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]للقضاء على ضعف الأظافر وتقصفها يمكنك صناعة كريم لتقوية أظافرك وإليك الطريقة :[/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]المكونات [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS]2 ملعقة كبيره زيت زيتون أو لوز[/FONT][/B]
[/SIZE] [SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS]2 ملعقة كبيره عسل نحل [/FONT][/B]
[/SIZE] [SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS]بياض بيض [/FONT][/B]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]الطريقة [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=5]
[/SIZE] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]يضرب البيض ويخلط مع باقي المكونات و يستخدم كدهان للأظافر من جذورها حتى [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]نهايتها مع عمل تدليك خفيف وسوف تلاحظين الفرق .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]ويمكنكِ أيضاً صنع قناع للتقشير وتغذية اليدين عن طريق نقع بيضة طازجة ، كما هي أي [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مع قشرها في عصير الحامض ليوم كامل ، حيث تؤكد ميسون أن الحامض سوف يمتص [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]مادة الكالسيوم من البيضة ويمتزج مع الفيتامينات الموجودة فيها ، عندها تنقع الأظافر [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B]في خليط الليمون لمدة عشر دقائق يومياً .[/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=lightblue]↓[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=lightblue]↓[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5] [/SIZE]
[SIZE=5] [FONT=Comic Sans MS][COLOR=black]منقول [/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5] [FONT=Comic Sans MS][COLOR=#add8e6][COLOR=black]دمتم بحفظ الله[/COLOR] [/COLOR][/FONT][/SIZE]


[SIZE=5]امراض يمكن كشفها من اظافرك 2013 ، راقبي اظافرك 2013[/SIZE]
[SIZE=5]امراض يمكن كشفها من اظافرك 2013 ، راقبي اظافرك 2013[/SIZE]
[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO