العودة   منتديات شبكة حياة > منتدى حوامل منتديات الحمل و الولادة > الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة

اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة مرض الإكتئاب عند المرأة الحامل ، اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة اكتئاب النفساء ، نصائح

الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2013, 05:48 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دلوعة حيل
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور دلوعة حيل  
معلومات العضوة

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79772
المشاركات: 1,991
بمعدل : 0.78 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دلوعة حيل غير متواجد حالياً

افتراضي

اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة


مرض الإكتئاب عند المرأة الحامل ، اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة


اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة
اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة


اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة hayahcc_1352857694_775.gif


السلام عليكم حبيبااتى ان شاء الله تكونوا بخيييير
اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة hayahcc_1352857694_544.jpg




تعاني ما يقارب من 10% من الأمهات الجدد من اكتئاب ما بعد الوضع في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة. قد تشمل الأعراض الميل للبكاء والإجهاد، والحزن، وصعوبة التفكير بوضوح، فالسبب الرئيسي لهذه الحالة المؤقتة يعود على الأرجح إلى النقص المفاجئ في هرمونات الأمومة. وعلى أية حال فإن تلك الأعراض تختفي عادة خلال أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعودة مستوى الهرمون إلى الوضع الطبيعي وشعور الأم بتمكنها من ترتيب شئون حياتها. لا تتوقف هذه الإصابة على الأمهات الجدد بل قد تأتي بعد أي ولادة مما يرفع النسبة الى ما هو اكثر من 50% منهن يعانون من الضجر او الغضب من المولود الجديد او من الزوج او الأطفال، وقد تبكي الوالدة بدون سبب، وقد تعاني من اضطراب النوم والأكل او معرفة ماذا تريد. هناك العديد من الوسائل للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
1. أفصحي عن مشاعرك، ناقشيها مع زوجك أو مع إحدى صديقاتك أو قريباتك، ناقشي أيضا شعورك بأنك في ضائقة وأن تلك المسؤوليات الجديدة لا يمكن تذليلها. لا تحاولي كبح البكاء أو ارتداء قناع زائف لكل الناس.
2. احصلي على قسط من الراحة.
3. استعيني بمن يعاونك في جميع أعمالك.
4. اختلطي ببقية الناس ولا تبقي في عزلة، اخرجي من المنزل مرة واحدة أسبوعيا على الأقل ؛ اخرجي مع زوجك واذهبي إلى اقاربك واهلك او صديقتك. إذا لم تشعري بالتحسن عند بلوغ الطفل شهرا من عمره، راجعي الطبيب لمساعدتك على التخلص من آثار هذا الاكتئاب.






مع تحيات مشرفتكم دلوعة حيل





اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة



اكتئاب النفساء ، نصائح مهمة



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الحمل والولادة Pregnancy and childbirth


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO