تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013

الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013 الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013 الجمال

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2013, 12:41 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.67 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013

الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013
الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013


ليس بالضرورة أن تنفقي ثروة حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي . تقول جانيت لويفلر استشارية تجميل بمدينة نيويورك :" هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد الشباب واستعادته، ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمومة والاقتصادية.." . وتقدم لويفلر عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر الذي يمضي على عجل:
· ارتداء ملابس بيضاء: حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد .
· تقشير البشرة: اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير البشرة وكشطها، واستخدمي بدلاً عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر، ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر .
· ضعي ماكياجاً بلمسة أخيرة من ( خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس ) : تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة ( قوس قزح ) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن، ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط ( التجاعيد ) الصغيرة، الأمر الذي يؤدي إلى إبرازها، وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص .
· تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة: مع التقدم في العمر تفقد البشرة "صبغتها" وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت استعمالها ليصبح لونها داكناً جداً، مما يعطيك مظهراً يوحي ب*****وخة.
· ممارسة الرياضة: تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فورا وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً .
· تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف: باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف، مع ملاحظة أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً .
· القيام بتمارين للكتفين : معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبه على الجبين لا نحس بها، لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع الكتفين وخفضهما عشر مرات، في كل مرة تزاولين فيها التمرين .
· استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك للدماغ .
· تطرية الشفتين . تخلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة . ولحماية الشفتين ضعي عليها بلسماًَ مرة أخرى.
· الابتسامة : الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين، وفي الوقت ذاته تشد الوجه .



------------منقول-----------------




الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013
الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 11-14-2013, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همساتـ

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79679
المشاركات: 3,463
بمعدل : 2.26 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همساتـ غير متواجد حالياً

عرض البوم صور همساتـ  
افتراضي رد: الجمال ليس حكرا للاغنياء 2013 ، نصائح لان تكوني جميلة ببساطة 2013

تسلم يداكي عزيزتي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO