10-14-2013, 05:50 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
استشارهمواضيع قد تعجبك: | ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
10-14-2013, 06:04 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| ان شاء الله تابعى صفحه الرجيم وان شاء الله تلاقى الرد على سؤالك يا قمر | ||||||
10-15-2013, 01:22 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| فيه تمارين معينه لزياده الوزن ممكن تلعبى رياضه وتاكلى اثناء اللعب وبعده مباشره حلويات وحاجات تتخن | ||||||
10-16-2013, 02:27 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| اهلاً بك اختي . . . قبل تحديد الحل علينا تحديد نوعية المشكلة والجسم لإيجاد الطريقة المناسبة لهذا الجسم . . فهل انتي في الأصل نحيفه ؟ أو النحف من فترة قريبة ؟ وكم عمرك ؟ | ||||||