منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ (http://www.hayah.cc/forum/13/)
-   -   طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية (http://www.hayah.cc/forum/t116056.html)

ام زياد العنزى 11-07-2013 04:02 PM

طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية
 
طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية

طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية



المقادير:
- 3 حبات بندورة متوسطة مقطعة سميك
- 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
- بصلة حمراء صغيرة
- 8-10 حبات زيتون اسود
- نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف او زعتر برى
- ثمن ملعقة صغيرة ملح
- فلفل .


http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...289726_816.jpg
الطريقة:
- تخلط المقادير والصوص جيدا
- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم .

طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية

طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية



دلوعة حيل 11-08-2013 07:12 AM

رد: طريقة اعداد سلطة يونانية للحمية
 
http://www.hayah.cc/forum/data:image...IAiIgCIiA//9k=


الساعة الآن 01:11 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO