تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق من صنع عضوات حياة

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة السلام عليكم هذه بيتزا قليلة السعرات لمتبعي الحمية مقادير العجين 2كوب دقيق اسمر ملعقة طعام

أطباق من صنع عضوات حياة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-06-2013, 04:49 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مرااايم
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي
عرض البوم صور مرااايم  
معلومات العضوة

التسجيل: 28-12-2013
العضوية: 43813
الدولة: العراق
المشاركات: 10,535
بمعدل : 4.84 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مرااايم غير متواجد حالياً

حصري بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

السلام عليكم
هذه بيتزا قليلة السعرات لمتبعي الحمية بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة smile.gif
بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206174_326.jpg
مقادير العجين

2كوب دقيق اسمر
ملعقة طعام وربع خميرة
ملعقة شاي بيكنك باودر
2 ملعقة طعام زيت زيتون
رشة ملح + رشة سكر
بيضة
وماء دافئ للعجن
الطريقة
تخلط جميع المواد وتعجن بالماء الدافئ الى ان تصبح عجينة قابلة للتشكيل يعني تقريبا شوية قاسية مو لينة وتترك ثلاث ارباع الساعة تختمر

نفردها في الصواني ونحط عليها صلصلة البيتزا وبرش جبن قليل الدسم والخضروات الطازجة اللي تحبوها وتدخل الفرن المسخن مسبقا حتى تنظج وبألف عافية

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206173_716.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206170_374.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206293_541.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206169_953.jpg

يميمممم
بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206171_360.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206177_634.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206171_470.jpg

بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة hayahcc_1352206178_943.jpg

جربوها حتحبوها
دمتم بحفظ الله
اختكم مرااايم



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق من صنع عضوات حياة

قديم 11-08-2013, 09:19 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مرااايم

التسجيل: 28-12-2013
العضوية: 43813
الدولة: العراق
المشاركات: 10,535
بمعدل : 4.84 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مرااايم غير متواجد حالياً

عرض البوم صور مرااايم  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

شكراااا لك


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2013, 08:18 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة أولى
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عطر الورد79

التسجيل: 19-5-2013
العضوية: 1841
الدولة: بلد الشهداء حبيبتي الجزائر
المشاركات: 12,053
بمعدل : 4.36 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عطر الورد79 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور عطر الورد79  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

ماشاء الله
روووووووعة


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2013, 08:39 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مرااايم

التسجيل: 28-12-2013
العضوية: 43813
الدولة: العراق
المشاركات: 10,535
بمعدل : 4.84 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مرااايم غير متواجد حالياً

عرض البوم صور مرااايم  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 03:36 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الواثقة بربها

التسجيل: 18-4-2013
العضوية: 52291
الدولة: السعودية ... جدة
المشاركات: 4,857
بمعدل : 2.35 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الواثقة بربها غير متواجد حالياً

عرض البوم صور الواثقة بربها  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

يم يمييييي شكلها مشهي كثثثير .. تسلم يديك مرااايم عالبيتزا والله يعطيك الصحة والعافية ....


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 07:59 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية

التسجيل: 10-11-2013
العضوية: 82461
الدولة: عالم الاحلام
المشاركات: 61
بمعدل : 0.04 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ندى الورد12 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ندى الورد12  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

زااااااكي


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 08:04 PM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مرااايم

التسجيل: 28-12-2013
العضوية: 43813
الدولة: العراق
المشاركات: 10,535
بمعدل : 4.84 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مرااايم غير متواجد حالياً

عرض البوم صور مرااايم  
افتراضي رد: بيتزا دايت , طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات بالخطوات المصورة

شكرًا لمروركم خواتي...


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO