تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013

الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 الفاصولياء الخضراء بالبندورة

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2013, 04:39 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مسلمة
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور مسلمة  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-10-2013
العضوية: 81065
المشاركات: 995
بمعدل : 0.66 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مسلمة غير متواجد حالياً

افتراضي الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013



الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013

الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013


المكونات:
زيت زيتون
بصلة مقطعة شرائح
2 حبة بندورة مقطعة مكعبات
3/2 كوب ماء
100 غم فاصولياء خضراء
8 حبات زيتون أسود
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 فص ثوم مهروس
ملح وفلفل حسب الرغبة


طريقة التحضير:
1.على النار، نضيق الزيت وشرائح البصل والثوم ونقلب جيداً حتى يذبل البصل.
2.نضيف البندورة والماء ونحرك.
3.نضيف الفاصولياء، الزيتون، وعصير الليمون ونحرك جيداً ثم نتركها لمدة 20 دقيقية حتى تنضج الخضراوات.
4.نتبلها بالملح والفلفل حسب الرغبة ونقدمها.
صحتين وعافية



الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013
الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013 , طريقة عمل الفاصولياء الخضراء بالبندورة 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO