العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز

رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز رجيم الارز , رجيم الارز الفعال , رجيم الارز الافضل رجيم الارز من احدث انواع

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2013, 07:21 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عاشقة التميز
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور عاشقة التميز  
معلومات العضوة

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79766
المشاركات: 1,989
بمعدل : 0.77 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عاشقة التميز غير متواجد حالياً

افتراضي

رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز


رجيم الارز , رجيم الارز الفعال , رجيم الارز الافضل

رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز
رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز

وحشتوووونى كتيييييييير
والله
كيفكم يا قمرات
تعالو اتفرجو على موضوعى
من اليوم فصاعداً لن يحرمك الرجيم من تناول طبقك المفضل إذا كان من الأرز، لأن العلماء توصلوا إلى أن الأرز وصفة سحرية لراغبات الرشاقة. أحدث انواع الريجيم المنتشرة في أوروبا حاليا تعتمد أساسا على الأرز وتناوله بصفة منتظمة ولمدة 10 أيام متتالية. ويؤكد أخصائيو النظم العالمية للرجيم أن نظام رجيم الأرز يعتبر من الأنظمة العالمية الحديثة في العالم لإنقاص الوزن ويؤدي هذا النظام إلي إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات دفعة واحدة ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند إتباع هذا الرجيم وهي:

رجيم الارز من احدث انواع الريجيمات!!

يجب أن يكون الأرز مطهوا جيدا!!!
1. يجب ألا يزيد عدد الأيام عن 10 أيام.


2. يجب عدم تناول مشروبات أثناء إتباع هذا الرجيم باستثناء الماء والشاي أو القهوة بدون سكر.

3. يجب أن يكون الأرز مطهوا جيدا وعند إتباعك لهذا الرجيم تناولي معه اللحوم أو الدجاج المشوي مع السلطات والخضر الطازجة.

4. استشارة الطبيب قبل البدء بالريجيم

ورجيم الأرز آخر صيحة في عالم الرجيم، وهذا ما ركزت عليه أحدث النظم الغذائية التابعة لمعهد بحوث الصحة والجمال بولاية "ماسوشتس الامريكية" حيث أكد المتخصصون في دراساتهم أهمية الكربوهيدرات "النشويات" لنجاح أي نظام غذائي



رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز
رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز



مشرفتكم
عـــــــــــــاشقهـ التميــــــــــز


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 11-01-2013, 11:51 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي رد: رجيم الارز من احدث انواع الريجيم , احلى رجيم الارز




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO