شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013

[مسلمة]

شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013

شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013

شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013


حساء الباستا بالسبانخ والدجاج
وصفة غداء شهية وصحية وتساعدك فى مقاومة سرطان الثدي
المكونات:
200 غرام باستا (ويفضل كاملة الحبة )
500 غرام سبانخ طازجة
500 غرام صدور دجاج مخلية مقطعة لشرائح
2 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
1 بصلة مقطعة جوليان
2 فص ثوم مفروم
ملح – فلفل اسود – جوزة الطيب– زنجبيل- زعتر
مرق دجاج
زيت زيتون
التحضير:
1- يشوح البصل والثوم فى قليل من زيت الزيتون ثم نضيف شرائح الدجاج وتشوح جيدا مع أضافة التوابل وتشوح ل6 دقائق ثم نضيف السبانخ والمرقة والفاصوليا ونعيد التتبيل حسب المذاق وتترك لتغلى ل5 دقائق
2- اضيفى الباستا وأتركيها لتغلى ل5 دقائق أخرى ثم تقغرف لإى اطباق التقديم وتقدم مزينة ببشر من البارميزان وبالهنا والشفا
*وصفة رائعة مع سلطة من الافوكادو والطماطم.

شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013

شوربة الباستا 2013 , شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل 2013

مواضيع قد تعجبك:

• شوربة الدجاج و الباستا
• طريقة تحضير جلاش بالسبانخ والدجاج , خطوات إعداد جلاش بالسبانخ بالصور
• سلطة الباستا , اكله سلطة الباستا , طريقه عمل سلطة الباستا
• طريقة تحضير الباستا - عمل الباستا بالصور - كيفية عمل الباستا اللذيذة
• طريقة عمل عمل الباستا بالجبنه بالصور،طريقة عمل اكلات الباستا،وصفات عمل الباستا سريعه

منتديات شبكة حياة - المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ