منتديات شبكة حياة - 12نصيحه تمنحك بشرة ناعمة ، نصائح غالية لبشرة

12نصيحه تمنحك بشرة ناعمة ، نصائح غالية لبشرة

البشرة الجافة مشكلة تحرمك من الاستمتاع خلال وضعك لمستحضرات التجميل، وبالتالي تؤثّر سلباً على جمالك، وحالتك النفسيّة. هناك أشياء تفعليها قد تسبب لجفاف بشرتك فاتبعى هذه الخطوات لتحصلى على بشرة ناعمة والتخلص من البشرة الجافة و التغلب على هذه المشكلة المزعجة
ضعي دائما في حقيبة ماكياجك كريم مرطّب فيه تركيبة لطبقة عازلة على الجلد تمنع تبخر الماء من البشرة وتحديدا الكريمات التي تحتوي نسبة لا بأس بها من الزيوت ولا تغفلي أهمية زيت الزيتون الذي يعد مستحضرا طبيعيا أساسيا لترطيب البشرة

جففي جلدك بطريقة ناعمة بعد الخروج من الإستحمام بحيث يبقي القليل من الماء عليه فهذه الخطوة ستترك جسمك مبللا من بعدها ضعي كريم الترطيب قذلك يزيد من فعاليته على بشرتك.

وتجنبي الماء الساخن أثناء الإستحمام وإستخدمى الماء الفاتر فان سخونة المياه تساهم في زيادة جفاف بشرتك وحاولي ألا يأخذ حمامك وقتا طويلا لأن كثرة المياه تزيل الزيوت المتراكمة على بشرتك والتي تعد أساسية لترطيبها ويفضل أن تستعملي الجل دوش والكريمات المنظفة السائلة لأن للصابون له دور في جفاف البشرة

بجانب إتباع نظام غذائي سليم ,وتناولي كميات كبيرة من المياه لا تقل عن ثمانية أكواب يوميا وأكثري من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة التي تزيد من كمية الماء في الجلد خصوصاً البيض والبصل والثوم لأن هذه الاطعمة تحتوى على مادة الكبريت التى تزيد من مرونة الجلد ومن الأفضل أن تتجنبي الكافيين لأنه يسحب المياه من الجسم.