تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز

طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز طهى كبسة السمك بالارز ,

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-29-2013, 03:20 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مسلمة
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور مسلمة  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-10-2013
العضوية: 81065
المشاركات: 995
بمعدل : 0.66 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مسلمة غير متواجد حالياً

افتراضي طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز



طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز

طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز


بسم الله الرحمن الرحيم

طهى كبسة السمك بالارز   ,  طريقة طهى كبسة السمك بالارز hayahcc_1351509629_985.jpg

من الاكلات الرئسية كبسة السمك بالارز
الأسماك لها فوائد كثيرة بالنسبة للإنسان يأتى فى مقدمتها أنها تعتبر من المواد الغذائية سهلة الهضم وتساعد فى عدم تعرض الإنسان لأمراض سوء التغذية كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من البروتين كميات كبيرة من الكالسيوم والفسفور والذى يدخل فى بناء جسم الإنسان.






كوبين رز
1 كيلو سمك
شرائح بصل
طماطم مقطعة
فلفل اخضر
ملعقة : كركم + دارسين + لومين اسود + فلفل اسود
ملح + بهار مشكلة
طريقة التحضير:

- يغسل السمك جيداً ثم يدعك بالملح والثوم ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل مرة أخرى ويجفف جيداً ثم يتبل بالملح والفلفل والبهار المشكلة
- يحمـر السمك في الزيت من الوجهين
- يحمر البصل والفلفل الأخضر في بقية الزيت ثم يضاف إلية الطماطم ويترك على نار هادئة
- يضاف السمك عليه ويضاف الملح والبهارات ويترك على نار هادئـة
- يسكب الرز فوق السمك ويضاف إليه الماء المغلي ويترك على النار يغلي حتى يبقى ماء قليل ثم تخفف النار .. ويبقى على نار هادئة لمدة 35 دقيقة تقريباً .. يقلب القدر في الطبق ويقدم



طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز

طهى كبسة السمك بالارز , طريقة طهى كبسة السمك بالارز


مواضيع قد تعجبك:



التعديل الأخير تم بواسطة فاتن بشير ; 02-09-2015 الساعة 11:02 PM
رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 11-01-2013, 01:22 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة قسم الازياء والتجميل
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية لؤلؤة العرب

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79781
المشاركات: 1,998
بمعدل : 1.31 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
لؤلؤة العرب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور لؤلؤة العرب  
افتراضي رد: طهى كبسة السمك بالارز 2013 , طريقة طهى كبسة السمك بالارز 2013

يمى


يسلمو كتيييييير


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO