، جمال البشرة ، خلطات لتجميل البشرة

[أجمل النساء]

، جمال البشرة ، خلطات لتجميل البشرة

اقنعة تزيد من جمال البشرة ، جمال البشرة ، خلطات لتجميل البشرة


اقنعة تزيد من جمال البشرة ، جمال البشرة ، خلطات لتجميل البشرة
اقنعة تزيد من جمال البشرة



عناصر تعزز الجمال والشباب

غيري تسريحة شعرك: ربما يؤدي الروتين العام إلى بروز ملامح التعب على وجهك. فالشعر سيف ذو حدين، إذا كان لماعا ومرتبا زادك جمالك، وإذا كان باهتا ومنكوشا أظهرك دقة قديمة أو مرهقة، لذا حاولي دائما التغيير.

ركزي على الألوان وابتعدي عن الكلاسيكية: لا تقتلي حيويتك بالألوان الداكنة كالأسود والبني والرمادي وغيرها، فللألوان تأثير السحر على الشكل والنفسية، وكلما كانت فاتحة وفرحة، تنعكس على الوجه والبشرة في الوقت ذاته، هذا لا يعني اختيار الألوان الصارخة والقوية جدا والجريئة، بل فقط درجات تناسبك وتوافق شخصيتك.

انتبهي لماكياجك: يعتقد البعض أن الإكثار من وضع مساحيق التجميل يساعد على إخفاء علامات التقدم في السن، لكن الحقيقة مغايرة تماما، بل ويساهم في إبراز مشكلات وجهك مثل ترهل البشرة.

قاطعي التدخين: فهو لا يؤذي الصحة فحسب، بل يهاجم البشرة ويسرع في ظهور التجاعيد وحب الشباب.

النوم: الكل يجمع على أن للسهر وقلة النوم آثارا سلبية على الصحة وعلى البشرة تحديدا، لذا خصصي لنفسك يوميا من سبع إلى ثماني ساعات من النوم.

حمية ورياضة واسترخاء: هذه العوامل الثلاثة ستمنحك حيوية لا متناهية. فحمية غذائية متوازنة وغنية بالفيتامينات تساعد جسمك على التخلص من السموم المتراكمة عليه

مواضيع قد تعجبك:

• طرق تقشير البشرة العنايه بتقشير البشرة وصفات تقشير البشرة خلطات لتقشير البشرة
• نقاء البشرة _ جمال البشرة _ المحافظة على البشرة _ البشرة والشتاء
• نقاء البشرة _ جمال البشرة _ المحافظة على البشرة _ البشرة والشتاء
• العناية بالبشرة - خلطات وصفات طرق تبيض البشرة - خلطات معالجة البشرة المقشرة
• تبيض البشرة بسرعة - اقنعة لتبيض البشرة - وصفات تبيض البشرة - خلطات تبيض البشرة

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care