تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة بسم الله الرحمن الرحيم المقادير: سمك فيليه حبتين بطاطا فصين ثوم ملعقة كبيرة ونصف كزبرة خضراء مفرومة ملعقة صغيرة

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2008, 09:17 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مجموعةانسان
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور مجموعةانسان  
معلومات العضوة

التسجيل: 15-7-2008
العضوية: 14
المشاركات: 262
بمعدل : 0.09 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مجموعةانسان غير متواجد حالياً

افتراضي صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة

بسم الله الرحمن الرحيم


المقادير:
سمك فيليه
حبتين بطاطا
فصين ثوم
ملعقة كبيرة ونصف كزبرة خضراء مفرومة
ملعقة صغيرة خل ابيض
ملئ فنجان وربع طحينية سائلة
عصير ليمونة
ملح
ماء دافئ

الطريقة:
نضع الثوم والكزبرة ورشة ملح وبندقهم (نهرسهم ) جيدا ونضع عليهم عصير الليمونة

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة a58ec34887.jpg

ثم نتبل السمك بخلطة الثوم والكزبرة والليمون ونضعها جانبا

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة ffe4f763c8.jpg

نقطع البطاطا مكعبات ونقليهم ونضعهم على ورق لتنشيف الزيت

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة 68795ddd43.jpg


ثم نضع بالخلاط الطحينية والخل وماء دافئ وملح ونخلطهم ونضعهم بطنجرة على النار ويحرك الخليط باستمرار حتى الغليان

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة 7555619531.jpg

ثم نضع السمك بالصينية ونوزع عليها البطاطا المقلية

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة b5df1e916f.jpg

ثم نضع خليط الطحينية على البطاطا والسمك

صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة 9e58a435fc.jpg

ثم نغطي الصينية بالقصدير ونضعها بالفرن حتى الاستواء الافضل يضل فيها شوية مرقة لانها بعد ما تطلع من الفرن بتنشف شوي وصحتين


صينية سمك فيليه بالبطاطا والطحينية سهلة 4d1f69c872.jpg


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 12-10-2013, 02:35 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة

التسجيل: 17-11-2013
العضوية: 63219
المشاركات: 249
بمعدل : 0.14 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ملوكة11 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ملوكة11  
افتراضي

دائما مبدع ومتألق
في مواضيعك
مشكور على الطرح الروعه
واحنا في انتظار جديدك
والله يعطيك العافيه


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO