تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

للحصول ع قدمين ناعمتين , من اجل نعومه قدميكي

للحصول ع قدمين ناعمتين , من اجل نعومه قدميكي تشقق الكعبين , تشقق الكعبين , للحصول ع قدمين ناعمتين , من اجل نعومه قدميكي تشقق

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-17-2013, 09:11 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أجمل النساء
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور أجمل النساء  
معلومات العضوة

التسجيل: 3-10-2013
العضوية: 79873
المشاركات: 1,500
بمعدل : 0.99 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أجمل النساء غير متواجد حالياً

افتراضي للحصول ع قدمين ناعمتين , من اجل نعومه قدميكي

تشقق الكعبين ,




يعاني الكثير من الناس من مشكلة تشقق كعوب الأقدام التي غالبا ما تحدث في فصل الشتاء لذا من المهم معرفة الأسباب الكامنة خلف هذه التشققات وكيفية علاجها.

i. أسباب تشقق الكعب:

- الحركة المفرطة

- الجلد الجاف

- الوقوف لفترات طويلة

- الصنادل المفتوحة من الخلف

- مرض السكري ومختلف مشاكل الجلد

ii. سبل الوقاية والعلاج:

- ارتدي الجوارب مع الحذاء المغلق من الخلف

- إذا كان لديك عملا لفترة طويلة، انتعلي حذاء مغلقا، طريا ومريحا

- اتبعي نظاما غذائيا صحيا غنيا بالكالسيوم والأوميغا 3 بما يتضمن الحليب، اللبن، الفواكه، اللحوم الخضار والأسماك

- أضيفي الى الماء الفاتر الملح والفازلين وانقعي قدميك فيه لمدة نصف ساعة ثم نظفيها بمنشفة خشنة.

بعدها ضعي بعضا من الفازلين على كعب قدميك قبل النوم واتركيه الليل كله

- ضعي يوميا مزيجا من الغليسرين وماء الورد على كعب قدميك

- انقعي كعبك بعصير الليمون لمدة 15 دقيقة

- استخدمي الكريمات التي يتم تصنيعها من زيت جوز الهند فهي مفيدة جدا

- ضعي بعضا من العسل الصافي على الكعوب المتشققة

- قبل الخلود للنوم قومي بتدليك قدميك بزيت الزيتون ثم ارتدي الجوارب




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO