cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

[مسرة]

cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

م /ـــدخـــــل:~
:::أدمـــنت شرب
الــ cappuccino
و أحببته so much
فهل أستطيع أن أتركه؟!

صباحكم / مسائكم ~ ..ألذٌ كابتشينو ..~





اليوم كنت اشوف مواضيع عن الــ calories اللي هي السعرات الحرارية
فانصدمت يوم شفت عدد السعرات الحرارية في كوب الكابتشينو
و تقدرو تقولو اني مدمنةحب كابتشينو و خصوصا مع التزيين الحلو مثل
:::







والأجمٌل من ذآلك..أحبآئيٌ

=(

هل تعلمو بأن كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب
بل يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه!
فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية ، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة
بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابتشينو ، يحتوي على أكثر من 500 سعرة حرارية
ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يومي !!!!
وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً
يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون



=(


- 100g من الكابتشينو يحتوي على 31 سعره حراريه
- كوب قهوة واحد من الكابتشينو يحتوي على56 سعره حراريه
- كوب واحد يحتوي على 74 سعره حراريه
و كلما كبر حجم الكوب زادت السعرات الحرارية
و بالنسبة لــ Starbucks cappuccino







1 Starbucks cappuccino = 150 calories
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب
الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو
قليل الدسم، بدلا من الكريمة ...[/COLOR]

::

م /ــخــــــــــــــــــرج
=(
القدرٌ أبعدنـ ـ ـ ـ ـآ
لن أنسآكٌ
كم أدمنت شربك يا cappuccino
و لكن لن يستمر هذا الإدمان وسوف أنساك القدرأبعدنا

cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

cappuccino - اضرار الكابتشينو - معلومات عن الكابتشينو

مواضيع قد تعجبك:

• اسهل واسرع طريقة لعمل الكابتشينو - فقط لعشاق الكابتشينو - تعلمى تحضير الكابتشينو
• (رغوة الكابتشينو ) -طريقة تحضير رغوة الكابتشينو
• رغوة الكابتشينو , طريقه صنع رغوة الكابتشينو تحضير رغوة كابتشينو
• تعلمى عمل الكابتشينو , مشروب الكابتشينو
• احترفى عمل رغوة الكابتشينو , طريقه رغوة الكابتشينو

منتديات شبكة حياة - المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

[مرااايم]

حييييل‏ ‏يعني‏ ‏كوب‏ ‏واحد‏ ‏يعادل‏ ‏وجبة‏ ‏كاملة‏ ‏اف‏ ‏اف‏ ‏الحمدلله‏ ‏ما‏ ‏نشربه‏ ‏لامع‏ ‏كريمة‏ ‏ولا‏ ‏شي‏ ‏ساااادة‏ ‏بدون‏ ‏سكر

[عاشقة التميز]

حلوة اوى الطريقة دى
تسلم الاايدى

[غيورة ع العلم و الدين]

منييييييييييييح احنا بس نلاقي ناكل عشان نشرب كابتشينو
الحمد لله ع كل حال