العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام

المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-09-2013, 10:52 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عاشقة التميز
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور عاشقة التميز  
معلومات العضوة

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79766
المشاركات: 1,989
بمعدل : 0.75 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عاشقة التميز غير متواجد حالياً

افتراضي

المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام


المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام


المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام



المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام hayah_1349808755_179.jpg




أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة بريغهام يونغ أن المشي لمدة 45 دقيقة يخفض الرغبة لدى النساء نحو الأكل، حسبما أكّد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي.

واشتملت الدراسة 18 امرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة، حيث طُلِب منهم النظر إلى 120 صورة طعام، و120 صورة أزهار، وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة من المشي لمدة 45 دقيقة وبعد مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما.

وأظهرت الدراسة أن رغبة النساء في تناول الوجبات الغذائية بعد الرياضة كانت أقل، كما لاحظ الباحثون أنهن لم يحاولن أكل طعام أكثر كي يعوضن عن الوحدات التي خسرنها في النشاط الرياضي.

وأكّد المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان أن هذه الدراسة توفر دليلاً على ان الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب بل قد تؤثر أيضاً على استجابة الناس عند رؤية الطعام.


تحياتى لكم

اختكم ومشرفتكم

عاشقة التميز
المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام


المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام








مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 10-09-2013, 11:29 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي

يسلموووووووووو كتيييير
والله استفدت كتيييييير
لا تحرمينا من هيك طرحك مميز



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2013, 11:30 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي

يسلموووووووووو كتيييير
والله استفدت كتيييييير
لا تحرمينا من هيك طرحك مميز



رد مع اقتباس
قديم 10-17-2013, 06:25 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي رد: المشي لمدة 45 دقيقة يقّلل رغبة النساء في تناول الطعام

مشكوره

اختى الكريمه الله يعطيكى العافيه

لا تحرمينا جديدك




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO