لسلطة العجيبة للتخسيس

[روووووعة الحب]

لسلطة العجيبة للتخسيس

كلنا نعلم أن السلطة ممتازة للريجيم، نقدم لك اليوم سلطة عجيبة، تحتوي على خضار متنوعة، ومعها صالصة خاصة تحتوي على الخل، التي تزيد من سرعة الجسم على حرق السعرات الحرارية. تناولي هذه السلطة عدة مرات يومياً مع نظامك الغذائى لتحصلي على اسرع واسهل طريقة لتنزيل الوزن. وقد اكتشفت فنانات عالميات هذا السر، وساعدتهن السلطة العجيبة على فقدان 4 كغم اسبوعياً.


السلطة العجيبة
خس (حوالي 2/1 رأس خسة)
سبانخ (نفس كمية الخس)
حبة فليفلة خضراء
2 خيار
4 فجل
2/1 رأس بصل احمر
كوب فقع( نبات يشبه البطاطا )
2 بندورة
1 كوب زهرات البروكلي
2/1 كوب سالري
2/1 كوب جزر الطريقة قطعي كل الخضار واخلطيها ،احفظيها في كيس نايلون محكم الاغلاق في الثلاجة – اعدي كمية تكفي ليوم واحد فقط.
الصالصة:
- 1 كوب خل تفاح
- ملعقة كبيرة من الخردل (العادي او الحار)
- ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
- ملعقة كبيرة زيت السمسم او زيت الزيتون
- رأس ثوم مدقوق ممكن اضافة بقدونس اونعنع مفروم.
الافضل عدم استعمال الملح لكن بإمكانك اضافة رشة خفيفة فقط


مواضيع قد تعجبك:

• وصفات للتخسيس ,وصفات مجربة للتخسيس ,وصفات تنحيف من الطبيعة
• لسلطة الفرنسية
• السلطة العجيبة - طريقة عمل السلطة العجيبة
• الدجاج الصيني بالخلطة العجيبة - كيفية تحضير الدجاج الصيني بالخلطة العجيبة
• وصفة للتخسيس طبيعية , وصفة للتخسيس جديدة من الطبيعة

منتديات شبكة حياة - المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ