تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصه

سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصه المقادير: 1 ثمره ملفوف- كرنب صغيره 2 ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه 2 ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2013, 08:17 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية روووووعة الحب
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور روووووعة الحب  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-10-2013
العضوية: 79590
الدولة: مصر
المشاركات: 800
بمعدل : 0.52 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
روووووعة الحب غير متواجد حالياً

افتراضي سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصه




المقادير:
1 ثمره ملفوف- كرنب صغيره
2 ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه
2 ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح
2 ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح
1 كوب زبادي منزوع الدسم
2 م-ص صلصة خل
1 كوب شبت- بقونس-كزبره

الطريقة:
طريقه عمل سلطة الملفوف بالصلصة للحمية

يتم تقطيع الملفوف - الكرنب الى شرائح رفيعه

ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه

يتم خلط الملفوف - الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور

يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب

يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة

و تقدم سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصة للحمية

و بالهناء و الشفاء


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO