منتديات شبكة حياة - شروب طبيعى لذيذ

شروب طبيعى لذيذ وأفضل من المشروبات الغازية أو المعلبه التى تكون ضاره بالصحة

المقادير :

• 12 حبة بلح رطب
• 4 كوب لبن
• 2 ملعقة كبيرة سكر أو حسب الرغبة
• ملعقة صغيرة فانيليا

• الطريقة :

• قشرى البلح وتخلصى من النواة وضعيه فى طبق عميق مع اللبن .
• اتركيه لفترة حتى يطرى ويصبح لون اللبن بنى فاتح جميل .
• ضعى خليط اللبن بالبلح فى الخلاط الكهربى ، ثم أضيفى السكر و الفانيليا .
• اخلطى كل المكونات جيدا ، ثم صفى العصير فى اناء و ضعيه فى الثلاجة حتى موعد التقديم .
أتمنى أنكم تجربوه لذيذ ومفيد خاصة للصغار

مع حبى وتقديرى