القهوة بمختلف أنوعها قد تكون المشروب المفضل بالنسبة للكثير من الناس، فتناول فنجان من القهوة في الصباح يمنح التركيز الازم ليوم مليء بالأنشطة المختلفة.

كما تمنح القهوة العديد من الفوائد الغذائية والصحية وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولتتمكني من الاستفادة من القهوة في الحصول على جسم رشيق وخالِ من الدهون المخزنة عليكِ بتجربة مشروب القهوة الذي نقدمه لك في هذه المقالة:

المكونات:

• ملعقة قهوة مطحونة
• ملعقة كمون مطحون
• ملعقة شاي أخضر
• ملعقة شاي البابونج
• ملعقة ميرامية

طريقة التحضير:

• قومي بغلي المكونات في إناء مناسب بكوب مياه واحد.
• ارفعي الإناء من على النار وانتظري حتى يبرد المشروب.
• صفي المشروب جيدًا وتناوليه بعد الانتهاء من تناول الوجبات اليومية بساعة.