هل تعانين من مشكلة مع أظافرك؟ هل هناك أعراض مزعجة مثل البقع البيضاء، الخطوط ، والتقشر؟ تكلمنا مع دوغ شوون، مستشار علمي من كاليفورنيا حول مشاكل الأظافر ومسبباتها المحتملة وكيفية علاجها.
البقع البيضاء.
على نقيض الإعتقاد الشائع، لا ترتبط الخطوط البيضاء الطباشيرية التي تظهر على أظافرك بحميتك. بل هناك طريقتان تسببان ظهور هذه الخطوط. يوضح دوغ، ” يمكن أن تظهر البقع البيضاء على سطح ظفرك أو داخله.” قد يكون سبب ظهور البقع على سطح أظافرك تعرضها لضرر بيئي، مثل تقشير طلاء الأظافر بأداة حادة. بينما تنتج البقع تحت باطن الظفر بسبب الضرر. يقول دوغ، “عندما تتعرض لضربة أو كدمة على سطح الظفر تنمو الخلايا تحت الظفر بلون أظفر بدلا من نصف شفافة. الحل: كوني لطيفة عند التعامل مع أظافرك! جربي أن لا تكوني قاسية عند التعامل مع أظافرك واستعملي مزيل الطلاء في كل مرة تقومين بها بتغير لون طلاء أظافرك.
الخطوط.
أحيانا تظهر خطوط على أظافرك بشكل (طولي) عامودي أو أفقي. مما يجعل طلاء الاظافر في أغلب الأحيان صعبا. وتظهر الخطوط بسبب المصفوفة غير الصحية في الظفر. يقول دوغ، “تتغير المصفوفة الخاصة بالظفر عندما يحدث سوء في التغذية، لذا أنت بحاجة الى مراجعة حميتك. الحل: استعملي طلاء ديبورا ليبمان الأساسي قبل طلاء الاظافر لعمل قاعدة متوازنة.
التقشير والكسر.
كلنا واجهنا هذا الموقف عندما ينكسر الظفر أو تبدأ الاظافر بالتقشير عند الحافة. وهذه حالات طبيعية جدا، وتحدث لكل شخص. يوضح دوغ، “عندما تنمو الأظافر، تصبح أضعف أما بسبب غسل اليدين واستعمال الطلاء وإزالة الطلاء أو الاستعمال بشكل عام. الحل: استعملي زيت خاص بالازافر مثل Solar Oil الذي يعمل على تقوية الظفر وتقليل تكسره وتشققه.
