تعتبر مرحلة الرضاعة أهم مرحلة بالنسبة للطفل ، ولكن عند الانتقال من هذه المرحلة إلي مرحلة الطعام الصلب فهي تعتبر خطوة كبيرة مثيرة ومخيفة في نفس الوقت لكل أم ، فهناك بعض التحذيرات والنصائح لحماية طفلك من الاختناق وحساسية الطعام.

مراحل تقديم الطعام إلى الطفل الرضيع:
في الغالب يكون الأزر أو الشوفان المهروس أول طعام يقدم للطفل الرضيع ، ابدئي باستعمال ملعقة صغيرة فإذا أعجبه الطعام سرعان ما سيحاول الطفل لمس الطعام بأصابعه ولعقها ، و بعد أن يبدأ طفلك بالاستمتاع بالسيريلاك أو الأرز المهروس يمكنك الانتقال إلى أطعمة أخرى.

حاولي إلا تنوعي كثيرا في هذه المرحلة جربي أنواع مختلفة من الخضار والفواكه ، ولكننا لا ننصحك بالبدء بالموز لأن المذاق الحلو سيعجب الطفل ولن تعجبه الخضار الخالية من المذاق لاحقا. لذا الخضار قبل الفواكه.

الانتقال إلى الوجبات.
بدخول الطفل في الشهر الخامس والسادس يمكنك أن تبدئي بإعطاء طفلك الرضيع ثلاث وجبات طعام ، على أن تتضمن القليل من حليبك أو حليب الأطفال الرضع إلي جانب الحبوب والخضار واللحوم ، أضيفي القليل من المرق النباتي لعمل طبق لذيذ يسعد طفلك الرضيع ، بالإضافة إلى ذلك هناك الكثير من الخيارات الجاهزة المتوفرة في الصيدليات.

أما بعمر 8 -9 شهور سيبدأ طفلك الرضيع بتعلم إطعام نفسه بنفسه ، فيمكنك أن تبدئي بإعطاء الطفل وجبات أكثر تعقيدا فقط تأكدي من أنك قطعتِ الطعام إلى لقيمات صغيرة جدا وتجنبي إعطاء الطفل أطعمة تسبب الاختناق مثل الذرة الصفراء والعنب والنقانق المقلية والزبيب والبندق.

وهناك بعض الأطعمة التي تتسبب في الحساسية والاختناق للطفل ، فإذا شعرت بأن طفلك الرضيع قد يكون مصابا بالحساسية تجاه أي طعام، فلابد من استشارة الطبيب فورا ، أما إذا كان الطفل يمشي أو قادرا على الوصول إلى الخزائن، فحاولي إغلاقها جيدا وإبعاد أي طعام عن متناول يده ، خصوصا المكسرات والفشار والأطعمة الجافة.